Сон под работающий телевизор может негативно влиять на здоровье и когнитивные функции
Засыпать под телевизор оказалось вредной привычкой. Регулярный отдых под работающее устройство со временем может вызвать зависимость от фонового шума.
Свет экрана мешает выработке мелатонина, а звуки провоцируют микропробуждения. В итоге утром появляются усталость, рассеянность и ощущение «тумана» в голове.
При длительном сохр...
Текст новости загружается...