Новости по #здоровье

В России участились случаи нападения наноклещей

10:06

В России зафиксирована волна нападений наноклещей. С начала осени 2026 года более 2 тысяч человек обратились к врачам после укусов этих паразитов. Основными группами риска являются грибники и любители отдыха на природе. Главная опасность наноклещей заключается в их микроскопическом размере, из-за чего их практически невозможно з...

Список продуктов для укрепления иммунитета

00:42

1

14 сентября 00:42. В рамках рубрики «Самовывоз» опубликованы рекомендации по укреплению иммунитета с помощью рациона питания. Для поддержки защитных функций организма рекомендуется включать в меню жирную рыбу, ферментированные овощи (например, квашеную капусту), костный бульон, яйца с желтком, семена тыквы, а также субпродукты....

Как избавиться от сутулой осанки с помощью двухминутного упражнения

вчера 21:29

1

Избавляемся от сутулой осанки — всего 2 минуты в день снимут стойкое напряжение в шее и расслабят шейные мышцы: • Сядьте или встаньте прямо, расслабив плечи и опустив их вниз. • Вытяните руку в сторону примерно под углом 45 градусов, локоть прямой, ладонь обращена вперед (как знак «стоп»). • Слегка наклоните голову в сторон...

Употребление молочных продуктов и сладостей перед сном ухудшает его качество

вчера 19:29

1

Пить молоко перед сном — буквально худшее, что вы можете сделать для качества сна. Исследование с участием 1082 студентов показало, что вечерние перекусы молочными продуктами, сладостями, мясом и острой пищей чаще связаны с трудностями засыпания и ночными кошмарами. Особенно ярко выражен эффект у людей с непереносимостью лактоз...

Селена Гомес призналась, что мечтает стать мамой

вчера 13:26

1

Селена Гомес призналась, что мечтает стать мамой и создать крепкую семью💞 Певица опубликовала фото с новорожденным младенцем на руках с подписью «Однажды». Путь к материнству для Селены осложнен проблемами со здоровьем: из-за волчанки и биполярного расстройства врачи предупредили, что беременность может быть смертельно опасной....