Ученые: кофе снижает тревожность и депрессию
Литр кофе в день УБИВАЕТ тревожку и депрессию — это выяснили ученые из Фуданьского университета.
Они проанализировали более 460 тысяч человек и отметили, что
2–3 чашки кофе по 250 мл в день в разы снижают уровень тревожности и депрессии. Всё благодаря тому, что кофеин поднимает настроение и стимулирует выработку дофамина.
Используйте этот пост как знак выпить вторую чашку за утро.
Discovery: IT, технологии, бизнес
