Новости по #здоровье

Уборка снега как фитнес

вчера 09:15

9 января 2026 года несколько Telegram-каналов сообщили о том, что уборка снега может быть эффективной физической нагрузкой, сжигающей до 550 калорий в час. Различные источники отмечают, что такая деятельность включает в себя силовые упражнения (подъем и перенос снега), повторяющиеся наклоны и приседания, работу на выносливость и...

Как вернуться в рабочий ритм после праздников

вчера 11:50

2

После новогодних праздников многие сталкиваются с так называемым "постпраздничным синдромом", характеризующимся снижением активности мозга, нарушением режима сна и питания. Эксперты рекомендуют постепенно возвращаться к рабочему ритму, начиная с восстановления физиологического режима. Важно ложиться и вставать в одно и то же вре...

Астронавту стало плохо на МКС: экипаж Crew-11 возвращается на Землю

вчера 22:24

1

Экипаж Crew-11 возвращается на Землю: одному из астронавтов стало плохо на МКС. В NASA говорят, что его состояние «стабильно». Но было бы стабильно, не надо было бы срочно лететь на Землю. Глава NASA Джаред Айзекман дал пресс-конференцию, на которой не рассказал, кто именно заболел и чем. Известно только, что на орбите нет нужн...

Как не набрать лишний вес в праздники: простые советы нутрициолога

вчера 17:24

1

Как не набрать лишний вес в праздники: простые советы нутрициолога Какие продукты лучше не покупать домой, как есть сладкое, чтобы не толстеть, и какие правила питания стоит соблюдать после застолий? Всю правду о еде нутрициолог Нелли Львович рассказала в интервью корреспонденту «АиФ» Анне Тарасовой. Подписывайся на АиФ. Здоро...

Чрезмерное употребление алкоголя в праздники снижает внимание на две недели

вчера 14:25

1

Пьянства на праздниках снижают внимание на ДВЕ НЕДЕЛИ — врачи предупреждают, что чрезмерное употребление алкоголя в Новый год может привести к рассеянности и в течение двух недель. При тяжёлом отравлении восстановление затягивается и вместо пары дней отходняков мы получаем пару недель с ухудшением внимания, памяти и концетрац...

История повторяется: как космонавты срывали полёты из-за проблем со здоровьем

вчера 13:58

1

В 1976 году на борту станции "Салют-5" экспедицию пришлось прервать из-за состояния здоровья космонавта Жолобова, а в 1987 году Лавейкина вернули с орбитальной станции "Мир" по медицинским показаниям. Недавний случай на МКС с экипажем Crew-11 стал первым подобным инцидентом в истории российской космонавтики. В 1977 году командир...

ChatGPT Clinic: OpenAI открыла клинику и обезопасила себя от ответственности за ошибки

вчера 13:30

1

ChatGPT открыл собственную клинику, выделив запросы о здоровье в отдельный продукт. Это не только позволит собирать данные о пользователях и их болячках (о чем те, разумеется, начнут беспокоиться лишь после первой серьезной утечки), но и юридически себя обезопасить, прописав в пользовательском соглашении отказ от ответственности...

Бесплатная диспансеризация: как пройти обследование

вчера 13:30

1

С 9 января 2026 года в России расширена программа бесплатной диспансеризации для граждан. Женщины смогут сдать анализ на вирус папилломы человека, мужчины старше 45 лет – анализ крови на ПСА для выявления рака. Скрининг на гепатит C стал доступен россиянам от 25 лет (раз в 10 лет). Диспансеризация позволяет своевременно выявлят...

История 6-летнего Тимофея, борющегося с ДЦП, нуждается в помощи

вчера 10:02

1

9 января в 10:02 стало известно о шестилетнем Тимофее Дроздове, страдающем тяжелой формой ДЦП. Мальчик, родившийся с весом 1600 грамм и перенесший серьезные осложнения в младенчестве, демонстрирует значительный прогресс, несмотря на прогнозы врачей о беспомощной жизни. Тимофей научился самостоятельно залезать на диван, передвига...

Короткие тренировки снижают риск рака кишечника

вчера 09:46

1

💚 Короткие физические нагрузки по 💚💚 минут в день УМЕНЬШАЮТ риск рака кишечника — показало новое исследование. Такая нагрузка запускает в организме процессы, которые мешают раковым клеткам расти и помогают клеткам чинить повреждённую ДНК. В лаборатории эти изменения напрямую повлияли на клетки рака кишечника — они стали расти...

Биохакеры и пенисы: безумная гонка за долголетием

вчера 09:32

1

По данным издания Vanity Fair, некоторые биохакеры, стремящиеся к долголетию, проявляют повышенный интерес к здоровью половых органов, связывая их состояние с увеличением продолжительности жизни до 180 лет. Бизнесмен Брайан Джонсон отслеживает параметры эякулята и использует пенисную шоковую терапию, а Дэйв Эспри применяет ствол...