Новости по #психология

Сплетни полезны для здоровья, утверждают психологи

вчера 14:55

Согласно мнению психологов, сплетни способны оказывать положительное влияние на здоровье, укрепляя дружеские отношения и способствуя снижению уровня стресса. Несколько источников (Рифмы и Панчи, Топор Live, Ньюсач/Двач, Москва Live, Питер Live) сообщают об этом явлении, указывая на то, что обсуждение других людей разгружает моз...

Как вернуться в рабочий ритм после праздников

13:05

После январских выходных возвращение к работе может быть сложным. Психологи рекомендуют постепенное включение в рабочий процесс, начиная с 50% запланированных задач в первый день и увеличивая нагрузку на 20% во второй. Важно сохранять положительные эмоции, полученные во время отдыха, и избегать негативных мыслей о рабочих буднях...