Сколько часов вы проводите у экрана и умеете ли пользоваться гаджетами без вреда для здоровья? Узнать это можно на «Диктанте здоровья — 2026».

С 15 сентября по 6 октября в России проходит третий и заключительный в этом году этап проекта. Его посвятят теме «Используем гаджеты рационально».

На этот раз расскажут, как уменьшить нагрузку на глаза, в чем смысл правила 20–20–20, на каком расстоянии держать монитор и многое другое.

Пройти диктант онлайн можно на портале диктант-санпросвет.рф и через MAX-бот. Очные площадки будут работать в образовательных учреждениях и различных коллективах.

После завершения каждый участник получит именной электронный сертификат. Кроме того, станут доступны разбор ошибок и комментарии экспертов.

Подпишись на нас в MAКС I Обратная связь