Кофеин помогает бороться с депрессией и тревогой согласно новому исследованию
Кофе убивает депрессию и СНИМАЕТ тревогу — показало исследование.
Как выяснили ученые, кофеин блокирует негативные эмоции буквально на клеточном уровне. Напиток работает как мягкое
противовоспалительное средство для мозга. Он не дает стрессу разрушать гормоны, которые отвечают за выработку дофамина и серотонина.
Всего одна чашка может отлично помочь ослабить симптомы депрессивного состояния. Правда слишком большая доза кофеина может, наоборот
, усилить тревогу, так что не стоит перебарщивать.
В очередной раз кофеманы празднуют.
📲
Технотренды
