Недостаток движения после работы повышает риск инсульта
😳 Лежание на диване после работы повышает риск инсульта из-за недостатка физической активности. Впоследствии это увеличивает риск ожирения, гипертонии и диабета, что, в свою очередь, повышает вероятность инсульта.
По словам медиков, недостаток движения по вреду для сосудов сравним с регулярным употреблением алкоголя и ультраобработанной пищи.
@mosjournal
