Устал гуглить «почему мне плохо»?

Я — клинический психолог. Помогаю тем, кого накрывает тревога, сносит вина и догрызает внутренний критик.
Без воды. Без «просто подумай о хорошем».

Мой канал — место, где тревоге дают имя, а боли — выход.
Также здесь вы найдете разборы тревоги, вины и выгорания. Узнаете как работает психика, почему она иногда троит и что с этим делать без самобичевания.

Присоединяйся к тем, кто хочет быть в ладу с собой.