Новости по #польза

Эксперты: безалкогольное пиво не является источником витаминов и не обладает оздоровительными свойствами

вчера 14:48

Эксперты опровергли распространенное мнение о пользе безалкогольного пива, в частности, о его витаминной насыщенности. Старший преподаватель РНИМУ Екатерина Титова пояснила, что концентрация витаминов группы B в напитке незначительна, а хранение снижает их биодоступность. Также не оправдался образ пива как изотоника, поскольку в...

Каштан как источник калия и полезный продукт

вчера 11:41

🔥🔥🔥🔥🔥Каштан может заменить половину аптечки. Мы знаем об этих плодах три вещи: они колются, в них играют дети осенью, а в Европе их жарят на улицах. Но чем же он уникален? Каштан — чемпион по калию среди сезонных продуктов. Всего 100 граммов покрывают более 10% суточной нормы, что делает их натуральной поддержкой для сердца и...