Скилл в играх растет, если не смотреть TikTok — киберспортсмен провел над собой эксперимент и начал играть лучше.

Игрок по League of Legends Дэвид «Supa» Гарсия рассказал, что идею подкинул психолог: постоянный скроллинг коротких видео перегружает мозг быстрым дофамином и убивает концентрацию. После отказа от коротких роликов стало проще держать фокус и стабильно играть.

Он отдельно отметил, что эффект не моментальный — это ежедневный контроль привычек. И если снова залипать, форма быстро проседает.

Итог: короткие видео дают быстрый «кайф», но мешают вещам, где нужен длинный фокус: вроде тренировок, работы или той же игры на уровне про-геймера😏